Nos Disciplines

Eveil et Initiation à la Danse de 4 à 7 ans
                          Modern’ Jazz et Hip Hop de 8 ans jusqu’aux Adultes                                                                    Cardio Dance, Barre au sol / Stretching                                         Et Renforcement musculaire pour Adultes

Le Modern’ Jazz :  technique mélangeant le Jazz, la Comédie Musicale, l’Afro et le Contemporain. Ces différentes influences sont dansées sur des styles de musique diverses et variées comme les musiques actuelles, les musiques de film, le blues, le gospel, le jazz et la musique africaine.
Le cours se compose d’un échauffement incluant plusieurs exercices de techniques Modern’ jazz et d’un étirement, il se poursuit de traversées dans l’espace comprenant des mouvements amples, des tours et des sauts et se conclut par l’apprentissage d’une chorégraphie.
La danse nécessite technique, rigueur, persévérance et expression artistique mais l’aboutissement de tous ces efforts mènent au plaisir, à l’émerveillement et à la liberté.

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Le Hip Hop – Break Dance :  se compose de différents styles de danses.

Ce cours commence par un échauffement pour acquérir souplesse, force, équilibre et évoluer vers l’apprentissage d’une chorégraphie de technique hip hop old school, popping, locking, waving, litefeet et bien sûr de break dance qui se caractérise par des acrobaties au sol.

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Le Cardio Dance (Adultes)

Dynamise, libère du stress et améliore l’endurance.                                                Ce cours se compose d’un échauffement dynamique et cardio sur des musiques variées et rythmées, il comprend l’apprentissage d’une chorégraphie sur des pas techniques de la danse Modern’ Jazz et Street Jazz.

La Barre au sol / Stretching (Adultes)

Renforcement du corps et travail postural. Ce cours se compose d’exercices dynamiques pratiqués au sol et s’inspire de l’entrainement du danseur.Il travaille la tonicité musculaire, le maintien, l’alignement postural, la souplesse et se termine par un moment d’étirement intense dans le respect du corps.

Le Renforcement musculaire (Adultes)

Cours dynamique dans le but de travailler force, tonicité, mobilité articulaire et souplesse. Adapté à tout public.